🔸با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می‎توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.



🥕هویج یک غذای انرژی‌زاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد.

آب هویج مواد غذایی و معدنی زیادی دارد مانند منگنز، پتاسیم و دیگر موادی که می‌توانند بدن شما را در مقابل بیماری‌هایی همچون دیابت و سرطان تقویت کنند و دید، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد.



هويج باعث افزایش ایمنی بدن مى شود چون حاوی موادی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. و از بدن در مقابل رادیکال‌های آزاد، عفونت، باکتری‌های زیانبار و حمله‌های ویروسی محافظت می‌کند.