🔸به اختلالات پیش از قاعدگی که معمولا هر ماه اتفاق می‌افتد، سندروم پیش از قاعدگی یا PMS می‌گویند. بسیاری از زنان، مبتلا به این سندروم هستند، اما خودشان از آن بی‌خبرند.

علائم سندروم پیش‌قاعدگی عبارت‌اند از👇

1️⃣ آکنه

2️⃣ نفخ

3️⃣ اسهال

4️⃣ یبوست

5️⃣ خستگی

6️⃣ دمدمی‌مزاجی

7️⃣ پستان‌های دردناک

8️⃣ و پرخوری موقت



پرخوری قبل از پریود بخشی از فیزیولوژی بدن فرد است. قبل از مرحله پریود، در زنان مقدار هورمون پروژسترون افزایش می‌یابد. همین امر موجب پرخوری و اشتیاق آنها به مواد غذایی سرشار از کربوهیدرات و قندها و در کل نارضایتی بدن می‌شود.