خواص نعناع و دمنوش آن



1️⃣رفع و کاهش سوءهاضمه

2️⃣رفع بوی بد دهان

3️⃣کاهش غلطت خون و کلسترول مضر آن

4️⃣درمان قاعدگی دردناک

5️⃣برای تقویت اعصاب، بسیار سودمند است.

7️⃣باعث تقویت نیروی جنسی می‎شود.

7️⃣درمان دل درد، سوزش معده و اسپاسم آن

8️⃣درمان میگرن

9️⃣برای از بین بردن کرم‎های شکم، موثر است.

🔟کاهش کم‌خونی



🍃برگ‌های تازه نعناع را شستشو دهید تا تمیز شوند و بعد از آبکشی، در یک هاون و اگر هاون نداشتید، با پشت یک قاشق، آن‌ها را له و مچاله کنید تا عطر و عصاره آن بیرون بزند. برگ‌ها را در یک فنجان بیاندازید و آب جوش روی آن‌ها بریزید. بعد از 7 تا 12 دقیقه که دم کشید، برگ‌ها را جدا کرده و کمی عسل، آب‌لیمو یا شیر به آن اضافه کنید و میل کنید.