🔸بعد از کاهش وزن یا پایان دوران بارداری ممكن است پوست شکم شل و آویزان شود و این از لحاظ اعتماد به نفس و برخی مسائل مطمئنا برای شما آزاردهنده خواهد بود.

براى كاهش اين افتادگى مى توانيد از درمان های گیاهی و خانگی استفاده کنید.



1️⃣ ماساژ با روغن نارگیل

2️⃣ ماساژ با روغن بادام

3️⃣ ماساژ با روغن کرچک

4️⃣ خوردن غذاهای غنی از پروتئین

5️⃣ مصرف لیمو

6️⃣ استفاده ا ژل آلوئه ورا

7️⃣ مصرف دارچین

8️⃣ ورزش منظم

9️⃣ مصرف آب بیشتر

🔟 مصرف زنجبیل