🔸بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن چه زمانى است؟



☕️اگر دلیل شما برای نوشیدن چای سبز کاهش وزن است، بهترین زمان برای نوشیدن یک یا دو فنجان چای سبز قبل از شروع ورزش روزانه تان است.



🍃چای به پاکسازی بدن از سموم مختلف و ایجاد انرژی فراوان در فرد بسیار کمک خواهد کرد.

چای سبز در پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی و عروقی مفید بوده و خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی و محافظت از بدن را دارد. این نوشیدنی همچنین، کلسترول را کاهش می ‎دهد.