🔸چرا توصیه می شود سیر را ناشتا بخوریم؟

🍃خوردن سیر با شکم خالی به عنوان يك آنتی بیوتیک قوی عمل می کند. این کار زمانی موثر است که قبل از صبحانه آن را بخورید چون باکتری ها در معرض قرار گرفتن با آن هستند و نمی تواند از خود در برابرقدرت آن دفاع کند. سير یکی از قوی ترین مواد غذایی است كه به تصفیه سموم بدن به عنوان داروی جایگزین کمک می کند. سیر آنقدر قوی است که می تواند انگل ها و کرم را از بین ببرد و از بیماری هایی مثل تیفوس، دیابت، افسردگی و برخی انواع سرطان جلوگیری کند.

🍃قطعه کوچکی از سير را بخورید. خوردن سیر بزرگ با شکم خالی می تواند برای سیستم بدنتان تکان دهنده باشد و باعث شود که بیمار شوید. سیر را با کمک یک لیوان آب قورت دهید.