🔸جوانه گندم فواید زيادى دارد.

1️⃣ این سبزی با حفظ سلامت غدۀ تیروئید، به حفظ وزن ایده آل شما کمک می‌کند.
2️⃣ علاوه بر این، جوانۀ گندم سرشار از کلسیم، پتاسیم، آهن و بسیاری از ویتامین ها است؛ به همین دلیل از پر‌خوری هم جلوگیری می‌کند.
3️⃣ آب جوانهٔ گندم با تصفیۀ خونِ شما، اکسیژن بدن را افزایش می‌دهد و از خستگی مداوم جلو‌گیری می‌کند.
4️⃣ این نوشیدنی با فراهم کردن امگا‌ ۳، کلسترول خون را کاهش می‌دهد.
5️⃣ جوانۀ گندم بوی بد بدن را هم کاهش می‌دهد.
6️⃣در نهایت اینکه جوانۀ گندم در کاهش درد و عوارض ناشی از آرتروز مؤثر است.