🔸خوردن معجون آب هویج و زنجبیل علاوه بر کاهش وزن برای سلامت پوست هم بسیار مفید است و از بیماری های قلبی و انواع سرطان ها جلوگیری می كند.

حتما این نوشیدنی عالی را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
1️⃣ 5 عدد هویج متوسط
2️⃣ 1ق.چ زنجبیل رنده شده(5 گرم )
3️⃣یک دوم ق.چ زردچوبه (2 گرم)
4️⃣ 2 ق.غ عسل (50 گرم)

هویج را پوست بکنید و آب آن ها را بگیرید. سپس زنجبیل و زردچوبه را به مخلوط کن، اضافه کنید. سپس عسل را نیز اضافه و بعد بنوشید.

این کار را حداقل 3 بار در هفته ، تکرار کنید.