🔸انبه‌ میوه‌ای خوش‌رنگ، خوش‌طعم و مملو از ویتامین‌ها و املاح معدنی است و می‌تواند ضامن سلامت و تندرستی‌تان باشد.

🍐یک میوه‌ی متوسط انبه تقریبا تمام نیاز مصرف روزانه‌ی ویتامین C بدن‌تان را تأمین می‌کند. انبه‌ همچنین منبعی عالی برای ویتامین A، ویتامین E و ویتامین B6 است و املاح معدنی چون فیبر، مس و پتاسیم را نیز در خود جای داده است. میزان مصرف:‌ یک میوه‌ی انبه‌ حاوی 57،34 میلی‌گرم ویتامین سی (%96 میزان لازم مصرف روزانه) و 135 کالری است.