🔸براى مقابله با سرطان گوجه فرنگى بخوريد.

🍅گوجه‌فرنگی سوپراستار میوه‌ها و سبزیجات است. این ماده‌ی غذایی حاوی لیکوپن است که با سرطان مقابله می‌کند. همچنین سرشار از ویتامین C است. خبر خوب اینکه گوجه‌فرنگی پخته هم به همان میزان مغذی است، به همین خاطر می‌توانید تا دلتان می‌خواهد از آن در انواع پاستا، سوپ و سالاد استفاده کنید.
🍅گوجه‌فرنگی خطر آسم و بیماری‌های مزمن ریوی را هم کاهش می‌دهد، چون حاوی آنتی‌اکسیدان کورستین است. برای استفاده از فایده‌ی این موادغذایی يك روز در ميان گوجه فرنگی استفاده کنید.
#سلامتى
بیشتر...