loading

آنگاه كه تقدير نيست و از تدبير كاري ساخته نيست ، خواستن اگر با تمام وجود تجلي كند ، پاسخ خود را خواهد يافت.
دكتر علي شريعتي

musicbass musicbass
21 دقیقه

دانلود ریمیکس جدید و بسیار زیبای مهدی احمدوند به نام آواز قو

loading...
http://www.music-bass.ir/150/
چشمهایش چشمهایش
4 ساعت

مَردم همه از خواب و

من از فکرِ تو مست


loading...
چشمهایش چشمهایش
5 ساعت

شب که می شود

کمی بیشتر هوایِ دلهای هم را داشته باشید ...

شب ها

بی رحم ترین آدم ها هم بی پناهند ،

چه برسد به آدم هایِ ساده !




دکتر سلام دکتر سلام
5 ساعت

🔸مصرف ماهی سالمون با کاهش اشتها، افزایش سرعت سوخت‌وساز، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش چربی شکمی به کنترل وزن شما کمک می‌کند.



🐠مصرف منظم ماهی سالمون به شما کمک می‌کند تا وزن خود را کاهش دهید و کاهش وزن ایجاد‌شده را حفظ کنید. ماهی سالمون نیز مانند سایر مواد غذایی پروتئینی، به تنظیم ترشح هورمون‌های کنترل‌کننده‌ی اشتها و ایجاد‌کننده‌ی احساس سیری، کمک می‌کند. به‌علاوه، پس از مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند ماهی سالمون، سرعت سوخت‌وساز بدن بیش از زمانی که مواد غذایی دیگری را مصرف می‌کنید، افزایش می‌یابد.



چربی‌های امگا۳ موجود در ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب موجب کاهش وزن می‌شوند و چربی شکمی را در افراد دارای اضافه‌ وزن کاهش می‌دهند.
بیشتر...

loading...
چشمهایش چشمهایش
6 ساعت

موهاش فر بود دستام لاش گير ميكرد

طول كشيد تا بفهمم اونكه گير كرد

دستم نبوده دلم بوده

loading...
رضا نعمتی رضا نعمتی
در پرنده ی آبی قلب من . 6 ساعت

خیلی وقته دیگه آرزوی چیزی رو نمی کنم ، منتظر شانس برنده شدن نیستم ، منتظر نمی مونم از عالم غیب کمکی برسه ، هدف میزارم مثل چی جون می کنم و بهش میرسم...
آرزوی چیزی رو داشتن به نظرم کار آدمای ضعیفه...

چشمهایش چشمهایش
7 ساعت

ﺷﻨﯿﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ ﻗﻠﺐِ ﻫﺮﮐﺲ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ یِ ﻣُﺸﺖِ ﮔﺮﻩ ﮐﺮﺩهﺍﺵ است .

ﻣُﺸﺖ میﮐﻨﻢ ﻭ ﺧﯿﺮﻩ ﻣﯽﺷﻮﻡ ﺑﻪ انگشت‌هایِ ﮔﺮﻩ ﺧﻮﺭﺩﻩﺍﻡ . ﺩﺳﺘﻢ ﺭﺍ میﭼﺮﺧﺎﻧﻢ ﻭ ﺩﻭﺭ ﺗﺎ ﺩﻭﺭﺵ ﺭﺍ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽﮐﻨﻢ .

ﭼﻘﺪﺭ ﮐﻮﭼﮏ ﻭ ﻧَﺤﯿﻒ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎﺷﺪ ﻗﻠﺒﻢ !

ﺩﺭ ﻋﺠﺒﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﭼﮏِ ﻧﺤﯿﻒ ﮐﻪ ﭼﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺯﻡ ﺁﻭﺭﺩﻩ

ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻨﮓ ﻣﯽﺷﻮﺩ ، می‌خواهم ﺯﻣﯿﻦ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻬﻢ ﺑﺪﻭﺯﻡ . ﻭقتی ﻣﯽﺷﮑﻨﺪ ، ﭼﻨﮓ ﻣﯽ‌ﺍﻧﺪﺍﺯﺩ ﺑﻪ ﮔﻠﻮﯾﻢ ﻭ ﻧﻔﺲ ﺭﺍ ﺳﺨﺖ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻪ می‌خواهد ﻭ نمی‌تواند ، ﻣﻮﺝ ﻣﻮﺝ ﺍﺷﮏ ﻣﯽﻓﺮﺳﺘﺪ ﺳﺮﺍﻍ چشم‌هایم ...

ﺩﺭ ﻋﺠﺒﻢ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﻮﭼﮏِ ﻧﺤﯿﻒ !




دکتر سلام دکتر سلام
7 ساعت

🌱امروز

خودت را به صرف یک فنجان چای

و تماشای يك فیلم دعوت کن

رویاهایَت را مرور کن

خودت را تشویق کن

و برای رسیدن به رویاهایت گام بردار😍



برای خنده های از ته دلت وقت بگذار

بلند قهقهه بزن

و در هجوم و همهمه آدم ها

با تمام قضاوت ها،نامهربانی ها

و تمام بی عدالتی هایشان

هر بار به خودت یاد آوری کن

كه خودت را فراموش نمى كنى❤️

loading...
چشمهایش چشمهایش
8 ساعت

وقتی چشمت را باز میکنی ؛ میبینی

بزرگترین ضربه ها را همان هایی زده اند که

زمانی با چشم بسته و از ته دل دوستشان داشته ایی !




چشمهایش چشمهایش
9 ساعت

تو را نه عاشقانه ، نه عاقلانه ،

و نه حتی عاجزانه !

که تو را عادلانه در آغوش می کشم !

عدل مگر نه آن است ،

که هر چیز سر جای خودش باشد ...؟!




loading...