loading
دکتر سلام دکتر سلام
6 ساعت

🔸ژل آلوئه ورا یک درمان خانگی کاملا موثر برای ریزش موی سر محسوب می شود، رشد موها رو تقویت می كند و تاثیر خوبی در بهبود سلامت پوست سر دارد.



🍃به آلوئه ورا اعتماد کنید چرا که در هر بار استفاده از این گیاه پرخاصیت متوجه اثربخشی آن در برطرف کردن مشکلات پوست و مو خواهید شد.



تنها کاری که شما باید انجام بدید این هست که پوست آلوئه ورا رو جدا کنید و قسمت داخلی و ژل آلوئه ورا رو مستقیما بر روی پوست سر و در طول موهای خود بمالید و منتظر تاثیر جادویی این درمان گیاهی بر روی موها باشید. اجازه بدید آلوئه ورا حدود 45 دقیقه روی موها بمونه و بعد با آب سرد موهاتون رو آبکشی کنید.
بیشتر...

دکتر سلام دکتر سلام
8 ساعت

🔸رنگ سال 2021 به انتخاب پنتون دو رنگ مستقل زرد و خاکستری اعلام شد.



💛🤍پنتون با انتخاب زرد و خاکستری در کنار یکدیگر، پیام خوشبختی با تکیه بر پشتکار و تلاش را به جهانیان صادر کرده است. ترکیب این دو رنگ الهام بخش است و روزنه امید را در ما شکوفا می کند تا در شرایطی که بیماری کرونا در دنیا جولان می دهد و با وجود همه آشفتگی های سیاسی و اقتصادی، احساس کنیم همه چیز بهتر خواهد شد، حسی که برای روح انسان حیاتی است.

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
10 ساعت

🔸براى از بین بردن لک صورت و آکنه، چروک، اسکار، حلقه های سیاه از ماسک زردچوبه استفاده كنيد.



1️⃣ پودر زردچوبه 1 تا 3 ق.چ

2️⃣ ماست بدون آب1 ق.غ

3️⃣ عسل خام 1 قاشق چایخوری



همه مواد را با هم مخلوط کنید.

محصول نهایی شما باید یک خمیر بدون توده و دارای بافت نرم باشد.



💆🏻‍♀️صورت را بشویید و به آرامی خشک کنید.

به کمک انگشتان تمیز و یا فرچه آرایشی، ماسک را روی صورت بمالید. اجازه دهید ماسک به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند.

در آخر ، ماسک را با آب ولرم بشویید.

یک بار در هفته
بیشتر...

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
12 ساعت

🔸براى رفع بوی بد دهان هنگام استفاده از ماسک چه كارى انجام دهيم؟



در این روزها كه جهان با ویروس کرونا درگیر است و همه افراد برای پیشگیری از كرونا ملزم به استفاده از ماسک هستند اما برخی از بوی بد دهان بعد از استفاده ماسک شکایت دارند. چگونه می توان با این مشکل مبارزه کرد؟



🔰بدن تان را آبرسانی کنید.

حتماً باید مطمئن باشید که به اندازه کافی بین 6 الی 8 لیوان در روز آب می نوشید تا از خشکی دهان خلاص شوید.

خشکی دهان باعث مى شود كه جرم های تولید شده دهان افزایش پیدا کنند و بوی بد داخل دهان ایجاد می شود.
بیشتر...

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
1 روز

🌹🍂شکرگزاری را در اولویت

همه کارهایتان قرار دهید.



اول از همه بابت اینکه زنده هستید

خدا را شکر کنید🙏🏻



اگر بابت موارد مثبت زندگی شکرگزار باشید

آنها چند برابر مى شوند😍



هر چه بیشتر شکرگزار باشید

نعمت ها افزون تر میشوند

و وقایع و موقعیت های ناخوشایند

سريع تر از زندگی تان محو می‌شوند✌🏽😘

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
1 روز

🔸 اگر می خواهید همیشه شاد و خندان باشید، زعفران بخورید.



🍃برخی از افراد در زندگی روزمره و محیط کار خیلی زود عصبانی می شوند به همین دلیل در زندگی دچار مشکلاتی خواهند شد. افراد عصبی بهتر است برای رفع عصبانیت و تمدد اعصاب تغذیه درمانی را در پیش گیرند.



🌸برای رفع عصبانیت و بهبود خواب از زعفران استفاده كنيد. زعفران برای درمان افسردگی، جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه و افزایش یادگیری مفید است.

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
1 روز

🍁لطفا زندگی را زندگی کنید

جوانی ڪُنیــد.



جلویِ آینه با خودتان حرف بزنید☺️

بلند بخندید و بِچَـرخید.

خودتان را بغل ڪنید.



🌹🍂 بیهوده غُصه نخوريد

چون این لحظه ها

هیچ‌ جوره بر نمیگردند.

خودتان

به خودتان خوشبختی را هدیه ڪنيد.

🍃🍂🍁🍁🍂🍃

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
1 روز

🔸شما می توانید با پوست پرتقال یک ماسک ساده اما اثری فوق العاده برای روشن کردن پوست استفاده نمایید.



🍊 برای درست کردن این ماسک کافی است پوست پرتقال را در مقابل آفتاب قرار دهید تا کاملا خشک شود سپس آن را به حالت پودر در بیاورید.



پودر را با مقداری شیر مخلوط کنید تا مایه چسبناک به دست آید این مایع چسبناک را به قسمت هایی از پوست خود که می خواهید روشن شود بمالید و منتظر بمانید تا خشک شود پس از خشک شدن پوست خود را با آب ولرم بشویید و آن را به صورت ضربه ای با یک حوله خشک کنید.

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
2 روز

🔸خشکی پوست اطراف چشم می تواند به دلیل شرایط آب و هوایی و کم خوابی باشد. روش هایی وجود دارد که می توانید از پوست دور چشم محافظت و از خشکی آن جلوگیری کنید.



🍃 ژل آلوئه ورا بسیار تسکین دهنده و مرطوب کننده است همچنین با تحریک فیبروبلاست ها باعث تولید کلاژن می شود واز بروز چین وچروک پیشگیری می کند. این کار به ویژه برای درمان خشکی پوست اطراف چشم مفید است.



🍃با مقداری ژل تازه آلوئه ورا دور چشمان تان را ماساژ دهید و یک شب تا صبح صبر کنید و سپس صبح روز بعد پوست خود را بشویید و این روال را هر شب تکرار کنید.
بیشتر...

loading...
دکتر سلام دکتر سلام
2 روز

🔸مصرف ویتامین ث نمی تواند از سرماخوردگی جلوگیری کند اما می تواند مدت زمان بیماری را کاهش و از شدت علائم آن بکاهد.



🍅گوجه حاوی 28.7 میلی گرم ویتامین سی است و می تواند نیمی از ویتامین C مصرف روزانه ی ما را تأمین کند و 28 کالری دارد . محتوای گوجه حدود 95٪ آب بوده و 5٪ باقیمانده را کربوهیدرات و فیبر تشکیل می دهد.



گوجه ها حاوی مقدار خوبی ویتامین های آ، ث، کا و خانواده ویتامین های ب است. مواد معدنی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر در گوجه فرنگی نیز وجود دارند. این گیاه حاوی فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است که به شدت برای سلامتی ما مفید می باشد.
بیشتر...

loading...